TRIN 1

Skyl og tør spinaten, og skær sellerien i små stykker.

TRIN 2

Fjern skal og sten fra avocadoen, og tag kødet ud med en spiseske.

TRIN 3

Skræl æblet, og skær det i mindre stykker.

TRIN 4

Skræl ingefæren, og riv den fint.

TRIN 5

Blend alle grøntsager og æble i en blender sammen med æblejuice, indtil smoothien er tyk og flot grøn.

TRIN 6

Smag til, og tilsæt evt. mere ingefær.

TRIN 7

Fordel smoothien i fire glas. Velbekomme.