Fremgangsmåde
TRIN 1
Hæld bananer, jordbær, havregryn og minimælk i en blender.
TRIN 2
Blend det sammen, indtil du får en cremet konsistens.
TRIN 3
Smag til med honning eller vaniljesukker, og evt. lidt citronsaft, hvis du har det. Velbekomme.
Smoothie med jordbær og banan
Prøv denne lækre opskrift på smoothie med jordbær, banan, havregryn og minimælk. Smoothien er perfekt til morgenmaden eller som et let mellemmåltid.10 min
4 personer
Tips
Bemærk: Fødevarestyrelsen anbefaler, at man koger frosne bær inden brug.
Du kan sagtens skifte jordbær ud med frosne hindbær, skovbær eller mango. Prøv også at lave smoothien med appelsinjuice, havremælk eller kefir i stedet for mælk.